Słyszałeś kiedyś o saunie BIO i jej zdrowotnych właściwościach? Jeśli tak, na pewno wiesz, jak wiele korzyści płynie z jej używania. Jeśli nie, pozwól, że przybliżymy Ci nieco ten temat.
Biosauna to rodzaj sauny, w której temperatura utrzymuje się na poziomie około 50-60𐩑 C. Jest ona regulowana przy pomocy specjalnego sterownika. Wilgotność wynosi około 40%, co zawdzięczamy piecowi dwufunkcyjnemu (w kolekcji saun Scandi) lub dokupionemu parownikowi do pieca (w kolekcji Urban). Równowagę pomiędzy wilgotnością, a temperaturą wyznacza charakterystyczna krzywa zgodna z normą EN 60335-2-53. Gdzie sumując obie wartości uzyskujemy 100.
Najważniejsze właściwości biosauny
Jak każdy wie, korzystanie z sauny niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Regularne zabiegi wspomagają odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu. Pobudzają metabolizm, dzięki czemu następuje przyspieszenie przemiany materii, co z kolei pomaga wyszczuplić sylwetkę.
Sposób na zdrową cerę
Wymieniając zdrowotne właściwości biosauny, warto wspomnieć, że jej dużym atutem jest też działanie na cerę. Zabiegi poprawiają nie tylko jej ukrwienie, ale też koloryt i elastyczność, zapewniając dogłębne nawilżenie skóry. Korzystanie z niej zaleca się również osobom borykającym się z trądzikiem, ponieważ zabiegi łagodzą jego objawy i pozostałe po nim podrażnienia. Nasza cera ma szansę stać się więc jędrna, wygładzona, świeża i może wyglądać znacznie młodziej.
Sposób na problemy hormonalne
Kolejną z właściwości biosauny jest fakt, że korzystnie wpływa ona na układ hormonalny. Regularne seanse zaleca się kobietom borykającym się z zaburzeniami miesiączkowania oraz wszelkimi zaburzeniami układu hormonalnego zarówno w okresie dojrzewania jak i podczas menopauzy.
Zrelaksuj się!
Zabieg przeprowadzany w biosaunie wycisza nasz umysł, niweluje negatywne emocje. Oprócz działań prozdrowotnych jej dużym atutem jest więc też działanie relaksujące. Pomaga w walce ze zmęczeniem, redukuje też bóle i napięcia mięśni.
Akcesoria do wykorzystania w biosaunie w domu
W ofercie Asenso mamy szereg akcesoriów do biosauny, które mogą uświetnić domowe seanse. Jednym z nich jest misa na zioła ze wspornikiem montażowym – wykonane ze stali nierdzewnej. Dzięki zestawowi możesz cieszyć się kąpielami aromatycznymi i ziołowymi w saunie.
Poniżej przedstawiamy właściwości poszczególnych ziół. Poznaj ich działanie:
- Szałwia lekarska – wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, antyseptyczne i ściągające. Wyciągi z tego surowca wspomagają leczenie stanów zapalnych.
- Mięta pieprzowa – działa odkażająco i przeciwbakteryjnie, zmniejsza objawy przeziębienia. Stosowana jest do inhalacji przy nieżytach gardła i oskrzeli. Ma działanie przeciwbólowe i rozkurczowe.
- Róża – najcenniejszy olejek eteryczny na świecie. Działa uspokajająco, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Dodatkowo jest jednym z najbardziej znanych afrodyzjaków. Polecany jest przy silnych i przewlekłych bólach migrenowych, łagodzi napięcia przedmiesiączkowe.
- Tymianek – naturalny środek bakteriobójczy, przeciwzapalny, wzmacniający i uspokajający. Wskazany w przeziębieniach i zapaleniach górnych dróg oddechowych, katarze i kaszlu.
- Rozmaryn lekarski – ma działanie odkażające, przeciwmigrenowe, pomaga w bólach mięśniowych i stanach reumatycznych. Korzystnie działa na ośrodkowy układ nerwowy, zawarty w nim kwas rozmarynowy blokuje reakcje organizmu na stres. Dzięki niemu jesteśmy spokojniejsi, wyciszeni. Poza tym związki zawarte w rozmarynie stymulują pamięć i koncentrację.
- Lawenda wonna – zapach lawendy ma wpływ na nasze samopoczucie, uspokaja, poprawia nastrój, wycisza i ułatwia zasypianie. Koncentraty zapachowe z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych.
Poniżej prezentujemy szczegółową ofertę z naszego katalogu:
Sauna BIO w domu? To możliwe!
Jeśli marzysz o błogich chwilach relaksu w swoim domu, rozwiązaniem są nasze sauny domowe. W Asenso projektujemy sauny na wymiar, które możemy dostosować do warunków panujących w Twoim domu i do metrażu, który możesz na nią przeznaczyć. Biosauny są dostępne w naszych kolekcjach Scandi oraz Urban (wersja MIDI i MAXI).
Biosauna w domu daje Ci wygodę korzystania z niej, kiedy tylko zapragniesz, w pełnym komfortu domowym zaciszu. Co istotne, pomaga to też w systematycznym korzystaniu z zabiegów. Przekonaj się sam!