Blog o saunach

Do czego służy czapka w saunie?

Czapki do sauny coraz popularniejsze. Do czego one służą?

Jeszcze niedawno w odpowiedzi na hasło czapka na saunę można było usłyszeć przede wszystkim zaskoczenie i pytania, do czego służy czapka w saunie, skoro jest tam gorąco i wilgotno, a czapka ma chronić przed niskimi temperaturami? Niektórzy wciąż twierdzą, że to zbędne akcesorium, jednak faktem jest, że pozwala ono znacząco poszerzyć listę prozdrowotnych – i …

Czapki do sauny coraz popularniejsze. Do czego one służą? Czytaj dalej »

Sauna a szkła kontaktowe

Sauna a soczewki kontaktowe – czy to bezpieczne?

Soczewki kontaktowe są niezwykle wygodnym rozwiązaniem na co dzień, szczególnie w obliczu wysokich i niskich temperatur na zewnątrz, opadów deszczu czy częstego uprawiania sportu. Jednak sauna to specyficzne środowisko, dlatego nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jak ma się relacja sauna a soczewki kontaktowe. Można, nie można, a może występują jakieś ograniczenia? W niniejszym …

Sauna a soczewki kontaktowe – czy to bezpieczne? Czytaj dalej »

Łaźnia parowa a sauna fińska: różnice

Czym różni się sauna fińska od łaźni parowej?

Czy sauna fińska i łaźnia parowa wydają Ci się być tym samym? W opisach różnych rodzajów saun zwykle pojawiają się te same korzyści zdrowotne, które widnieją także w szczegółach dotyczących łaźni. Już na początku warto zaznaczyć, że pod wieloma względami te dwa pomieszczenia znacznie się różnią. Oczywiście część z tych różnic ma charakter czysto techniczny, …

Czym różni się sauna fińska od łaźni parowej? Czytaj dalej »

Jaka sauna na odchudzanie?

Czy sauna odchudza? Fakty i mity

Zgrabna figura to cel wielu osób. Aby go osiągnąć, część decyduje się na specjalne diety czy ćwiczenia wykonywane systematycznie na siłowni. Co ciekawe, korzystanie z sauny przez osoby pragnące zgubić zbędne kilogramy staje się też coraz bardziej popularne. Wraz z tą rosnącą popularnością pojawiają się również różne mity dotyczące działania takich zabiegów. Jednym z najpopularniejszych …

Czy sauna odchudza? Fakty i mity Czytaj dalej »

Biosauna: zdrowotne właściwości

Zdrowotne właściwości biosauny – poznaj je!

Słyszałeś kiedyś o saunie BIO i jej zdrowotnych właściwościach? Jeśli tak, na pewno wiesz, jak wiele korzyści płynie z jej używania. Jeśli nie, pozwól, że przybliżymy Ci nieco ten temat. Biosauna to rodzaj sauny, w której temperatura utrzymuje się na poziomie około 50-60𐩑 C. Jest ona regulowana przy pomocy specjalnego sterownika. Wilgotność wynosi około 40%, …

Zdrowotne właściwości biosauny – poznaj je! Czytaj dalej »

Korek ekspandowy w izolacji sauny

W zielone gramy

Nawiązaliśmy współpracę z pierwszą na świecie platformą internetową do zdalnego sadzenia drzew i śledzenia ich historii w Internecie. Dlaczego właśnie Treedom? Bo drzewa, które będą tworzyć LAS ASENSO są dobre dla środowiska i dla miejscowych rolników, z którymi Treedom współpracuje na całym świecie. Każda sauna ASENSO to nowa sadzonka. Sadzonka, której przygoda zaczyna się w …

W zielone gramy Czytaj dalej »

Kasia Sokołowska ambasadorką ASENSO

ASENSO TO WIĘCEJ NIŻ SAUNA Tym zdaniem najsłynniejsza reżyserka pokazów mody, Kasia Sokołowska, intryguje w kampanii reklamowej i zachęca do dowiedzenia się czegoś więcej o marce Asenso. Coraz popularniejsze stają się domowe sauny. I nie są to już tradycyjne pomieszczenia wyłożone sosnową boazerią, ale designerskie przestrzenie, stworzone dla poszukiwaczy piękna, gdzie każdy szczegół kreuje niepowtarzalny …

Kasia Sokołowska ambasadorką ASENSO Czytaj dalej »

sauna domowa scandi mork

Jak przygotować się do montażu sauny w domu?

Czy w każdym domu / mieszkaniu można zamontować saunę? O właściwościach korzystania z sauny słyszał na pewno każdy. Jej pozytywny wpływ na samopoczucie, funkcjonowanie organizmu oraz nabieranie odporności są bezsprzecznie potwierdzone przez korzystających z jej walorów. Zatem czy w każdym domu lub mieszkaniu można zamontować saunę? Na to pytanie można odpowiedzieć jednoznacznie – tak. Jednak …

Jak przygotować się do montażu sauny w domu? Czytaj dalej »

sauna domowa organic yerba

Dlaczego warto mieć saunę w domu?

Przede wszystkim dla zdrowia, ale oczywiście zalet jest znacznie więcej. Jeszcze kilkanaście lat temu w Polsce, sauna w domu była uważana za swego rodzaju snobizm czy też dobro luksusowe, na który pozwolić sobie mogli tylko nieliczni. Osoby, które miały saunę w domu tak naprawdę nie do końca były świadome czemu ona ma służyć. Stereotyp był …

Dlaczego warto mieć saunę w domu? Czytaj dalej »

Styl industrialny: co to?

Styl Industrialny – cechy charakterystyczne. Dlaczego stał się inspiracją do kolekcji saun Asenso Urban

Styl industrialny: co to jest i dlaczego każdy o nim marzy? Z czym kojarzy się Wam styl industrialny? Z fabrykami, z halami, produkcją, przemysłem, ale dzisiaj ma również duże znaczenie, jeżeli nie większe, w architekturze wnętrz mieszkalnych, biurowych, usługowych. W przypadku wnętrz przemysłowych styl industrialny jest wynikiem funkcji, natomiast przy projektowaniu wnętrz jest świadomym wyborem środków, …

Styl Industrialny – cechy charakterystyczne. Dlaczego stał się inspiracją do kolekcji saun Asenso Urban Czytaj dalej »